Ton coach sportif à toulouse
Tu souhaites enfin atteindre tes objectifs? On est là pour ça!
Un coach sportif de chez Holistic-Coaching t’accompagne tout au long de ton processus de remise en forme. Il te conseille, te motive et surtout…. t’aide à te sentir bien dans ton corps et ton esprit!
Tu souhaites te (re)prendre en main? Tu es à la recherche d’un coach sportif personnel? Tu cherches un prof de sport à domicile rien que pour toi?
Alors, tu as enfin trouvé le coach personnel à domicile qui sera capable de te voir dans votre globalité!
Ton coach personnel c’est:
– Une méthode unique
– Des conseils personnalisés
– Des Coachs diplômés & avec de multiples certifications
– Des conseils adaptés à tes objectifs et à ton niveau
- Du coaching à domicile
- Une expertise de qualité
- Des rendez-vous réguliers à la carte
- Des coachs disponibles 6j/7 par messages ou au téléphone
- Surpassement de soi
- Un suivi adapté à tes besoins
- Des conseils et des infographies pour t’aider au quotidien sur ton alimentation, ton bien-être, etc.
- Des résultats rapides et visibles
- Une transformation physique et mentale
- Une ouverture d’esprit grâce aux méthodes Holistiques
Ils ont essayé la méthode Holistic-Coaching et donnent leur avis
Holistic-Coaching - Coach Sportif à Toulouse
6 Rue Philippe Wolff, Toulouse
5,0 58 reviews
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Matthias Abaléa ★★★★★ il y a moins d'une semaine
Vincent et Dorian sont d'excellents coachs. Je n'étais pas du tout sportif avant de commencer le coaching mais ils sont à l'écoute, ils savent mettre à l'aise et adapter les entraînements.
Je n'ai jamais ressenti … More le besoin de me forcer à y aller, ce qui est totalement différent de ma précédente expérience en salle de sport où je n'arrivais pas à maintenir une routine.
Aujourd'hui, je leur suis très reconnaissant, car mon physique a rapidement évolué, je me suis jamais senti autant en forme et j'ai atteint les 3 objectifs que je m'étais fixés en 6 mois. Ce que je n'aurais pas cru possible avant de démarrer. Maintenant, je continue à travailler avec eux pour atteindre de nouveaux objectifs !! -
Kévin LAUNAY ★★★★★ il y a moins d'une semaine
Vincent et Dorian sont des coach au top.
Chaque séance est toujours différente, tout en gardant en tête les objectifs qu'on s'est fixé.
Grâce à eux, on renforce à la fois son physique mais aussi son mental.
À condition d'être … More assez régulier et d'écouter les explications de Dorian ou Vincent, des résultats peuvent se faire ressentir assez vite.
Je les recommande parce qu'ils sont sérieux dans ce qu'ils font. Ils aiment ce qu'ils font, aiment voir leurs élèves progresser et cela donne encore plus envie de se dépasser dans les challenges qu'ils peuvent nous proposer. -
Ana RANZ ★★★★★ il y a une semaine
Pour avoir fait de nombreux coaching en régions parisienne ainsi qu’avoir essayé d’autres formules en salle ainsi qu’en privé à Toulouse, je vous recommande les services et l’accompagnement d’Holistic-Coaching. Ils répondent parfaitement … More à ma demande.
Ponctuel
A l’écoute des objectifs
Favorise l’autonomie en faisant travailler à la fois sur le mental et sur l’objectif physique
Des exercices variés et qui respectent la qualité de l’exécution
Du sourire et du professionnalisme
Véritable implication pour encourager
Chalenge et pousse à donner le meilleur
Et non, ils ne m’ont pas payé ni forcé à faire 50 pompes pour avoir écrit cet avis. :p 😉
Bref, aller y les yeux fermés ! -
frebault pauline ★★★★★ il y a 5 mois
Vincent est venu animé un atelier "Neuro-Posturo" au sein de notre entreprise. Ce fut un super moment, riche en découverte et apprentissage. Je recommande vivement si vous souhaitez prendre soin de vos collaborateur 🙂 Merci encore … More ! -
Pierre-henri Foucoin ★★★★★ il y a 5 mois
L'équipe propose une prise en charge totale du sportif, aussi bien en présentiel que dans les échanges à distance. Etant athlète d'endurance avec des blessures à répétitions je les ai contacté afin d'avoir une approche différente... … More holistique ! Et j'ai été ravis. Je recommande totalement ! -
Ineffable Asso ★★★★★ il y a 5 mois
Au top! Service très pro et à l'écoute. Vincent a su s'adapter à mes attentes et me proposer un accompagnement aux petits oignons en plus de m'apporter pleins d'informations complémentaires pour voir plus loin... Je … More recommande! -
Antoine Frattini ★★★★★ il y a 6 mois
Depuis quelques temps je voulais me remettre au sport, Vincent a pris le temps de me conseiller sur les bonnes habitudes pour recommencer en douceur et augmenter le rythme progressivement
Un grand merci à toi !! 🙏 -
Tekakuita SAINT-SAËNS ★★★★★ il y a 6 mois
Je tiens à remercier l'équipe pour l'accompagnement. J'ai passé de très bons moments avec chacun d'entre vous, dans l'effort, peu importe la météo, et toujours avec le sourire et les encouragements !
Vous m'avez … More appris beaucoup de choses et avez été d'une grande aide pour pouvoir atteindre mes objectifs de manière safe pour mon corps, tout en cherchant ma limite en termes d'effort. J'ai encore beaucoup de choses à apprendre, à conscientiser, à contrôler, mais ça viendra progressivement, maintenant que je sais un peu plus écouter mon corps et le soulager.
Je ne regrette pas d'avoir sauté le pas pour le coaching personnalisé, c'est une expérience que j'ai vraiment beaucoup apprécié. Puis, encore une fois, l'équipe est au top ! Mille mercis à Dorian qui m'a suivi sur la majorité de mes séances, ainsi qu'à Carla et Vincent ! -
Hugo Cambo (H) ★★★★★ il y a 6 mois
En tant que grimpeur régulier qui aurait tendance a maltraiter son corps, vincent a su m'apporter, au travers de son coaching, un équilibre physique me permettant de pratiquer a mon top. Mon programme a base de renforcement musculaire … More (des antagonistes) d'étirement et de renforcement tendineux avec des exercices spécifiques a mon sport, m'a permi d'evoluer dans mon sport en toute sécurité physique. La transversalité de ses connaissances ont bien aidé, mention spéciale aux techniques d'automassages me permettant de dire adieu aux tendinites aux avant bras...
Aujourd'hui autonome j'espère recroiser vincent dans une salle d'escalade juste pour un bon moment et une bonne discussion.
Merci encore je n'hesiterai pas a refaire appel a tes conseils. -
Mathilde ROUX ★★★★★ il y a 7 mois
J’ai contacté Vincent pour me préparer au concours de gendarmerie et il m’a été d’une grande aide, tout comme Dorian que j’ai eu à quelques reprises en coaching.
Ils sont très patients, à l’écoute et investi dans l’objectif fixé.
Je ne … More pourrais jamais assez les remercier pour tout ce qu’ils m’ont appris et m’ont permis de faire.
Ils sont au top ! Je recommande vivement à tout le monde de se tourner vers eux. -
Alissia Peyron ★★★★★ il y a 7 mois
Très belle équipe ! Professionnelle, bienveillante et compétente.
Vincent m'a permis de passer un cap dans ma pratique sportive grâce à ses techniques en neurosciences.
Je recommande vraiment ! -
romain billottet ★★★★★ il y a 7 mois
J'ai apprécié chez Vincent, sa capacité à écouter, comprendre et apporter le bon conseil. Il s'agit d'une équipe formée de belles personnes. Merci. -
Thibault Giacosa ★★★★★ il y a 7 mois
Si vous cherchez un coach sportif à domicile sur Toulouse, je vous recommande grandement l’équipe Holistic coaching. Ouverts, l’écoute, et très compétents, ils ont su répondre à mes besoins, m’accompagner dans la réalisation de mes objectifs … More et me donner la confiance et l’élan pour remettre du mouvement dans ma vie ! -
Polo Gld ★★★★★ il y a 7 mois
Rien a redire, l'équipe de coach m'a permis d'atteindre largement mes objectifs d'endurance musculaire, et de souplesse !
Vincent et Dorian ont de très bonnes connaissances et sont super pédago, les séances proposées … More sont variées, efficaces, mais restent tout de meme adaptées a la forme du jour.
Gros point bonus pour leur approche sur l'hygiène de vie, et sur l'utilisation de méthodes originales, mais efficace !
Je recommande !! -
Geoffrey Saint-Germain ★★★★★ il y a 7 mois
Coaching au top
Merci à toute l’équipe pour leurs conseils et leurs écoute qui m’a permis de progresser que ce soit sur le côté sportif et lifestyle -
Benjamin Rodier ★★★★★ il y a 7 mois
Coaching de qualité, les progrès se font bien ressentir et sont à la hauteur de l'investissement des coachs ! -
Elodie Co ★★★★★ il y a 7 mois
Vincent est vraiment un super coach, à l'écoute, qui sait mettre à l'aise et donner de bons conseils adaptés aux demandes que j'ai pu lui faire. Après 1 ans de musculation je suis heureuse des progrès que Vincent a su m'amener … More à faire. Merci pour ton investissement et ton travail impliqué !! En route vers de nouveaux challenges 💪💪 #sissymuabodychallenge -
Sebastien Cornuaud ★★★★★ il y a 8 mois
Une équipe compétente, professionnelle et à l'écoute. Le parfait combo pour garder la forme. Je recommande 👍 -
sophie oullie ★★★★★ il y a 8 mois
Coach à l'écoute, très pro, sympa, encourageant, ...
Je suis ravie de cette expérience à vos côtés et j'espère vous retrouver très vite !
Je conseille fortement -
Stanislas ★★★★★ il y a 9 mois
Équipe au top. Dorian et Vincent sont à l'écoute et créent un programme personnalisé et adapté aux objectifs sportifs. Séance ludiques et dans la bonne humeur. Progrès garantis ! -
Jean-Sebastien Dupuy ★★★★★ il y a 10 mois
Début du coaching avec Vincent en janvier 2022 pour une remise en forme. Un peu septique au début car ayant des problèmes de dos, j’avais peur que cela accentue ma douleur.
Au final, je suis complément ravi.
Vincent et Dorian sont très … More à l’écoute et ont su faire une bonne analyse de ma situation. Séances toujours menées dans la bienveillance et l’écoute du corps, tout en allant chercher la limite.
De vrais passionnés qui sont dans la transmission et le conseil.
Je recommande a 100%. -
Jordan Carmine ★★★★★ il y a 10 mois
J'ai contacté Vincent pour la préparation d'une compétition de full contact.
Ça m'a permis en peu de temps de gagner en tant de réaction, améliorer et élargir mon champ de vision.
Ça en a découlé une amélioration de réflexe, … More j'ai gagné en rapidité et en fluidité.
Merci Vincent pour cet accompagnement.
Les résultats et la victoire étaient au rendez-vous. -
Sybille Elizabeth ★★★★★ il y a 10 mois
J'ai commencé le coaching avec Vincent en mars 2021, après une longue sédentarité (confinement)... Il a su s'adapter à mes besoins et mes capacités pour une reprise en douceur mais réellement efficace. Le bilan après 3 mois était … More juste hallucinant. Et surtout, j'étais en bien meilleure forme, c'est ce qui m'importait le plus. Vincent n'a jamais lâché mon accompagnement et m'a permis de devenir assidue et de plus en plus rigoureuse. J'ai ensuite participé à de nombreuses séances de méditation guidée, qui ont aussi participé à mon bien être, malgré de nombreux tourments à cette époque.
J'ai aussi eu Dorian en coaching que j'ai apprécié pour ses encouragements et son professionnalisme. Holistic Coaching m'a donné beaucoup d'astuces et de conseils bien-être que j'applique au maximum au quotidien. Une super équipe que je recommande à quiconque cherche à se sentir mieux...
Un grand Merci à vous. Vous gagnez à être connu. -
Mathieu Mantese ★★★★★ il y a 11 mois
Super équipe , a l'écoute , qui adapte les cours en fonction de soit et de nos problèmes physique , vincent et dorian savent nous mettre en confiance , et nous dépasser. Je les recommande fortement pour vous accompagner dans vos seance … More de sport a domicile. Ils s’adaptent aussi tres facilement a votre rythme de vie. Allez y les yeux fermés -
Yasmine Baouche ★★★★★ il y a un an
Cela fait bientôt 1 an que je vois Vincent. A la base, je suis venue le trouver à cause d'une grosse prise de poids. J'avais peur de tomber sur quelqu'un qui me jugerait ou me mettrait la pression, ce que je trouve totalement … More contre productif pour les personnes qui ne sont pas à l'aise avec leur corps.J'ai rarement rencontré une personne aussi bienveillante et respectueuse que Vincent. Il sait mettre en confiance et s'adapte à chaque fois aux besoins de sa clientèle. Les séances sont complètes tant dans le sport que dans la méditation ou les soins énergétiques. Plus qu'un coaching, c'est un véritable moment de bien être. Si vous avez un doute sur le coach qu'il vous faut, n'hésitez plus ! -
Yoann Crouzet ★★★★★ il y a un an
Vincent sera vous accompagner avec passion et professionnalisme, je vous le recommande les yeux fermés ! -
Clotilde Lyon ★★★★★ il y a un an
Séance de méditation avec Vincent très apaisante ! C'était la première fois pour moi et suite à la séance je me suis sentie beaucoup plus détendue.. Je recommande. Merci à toi 🙏🏻 -
Theo Demazeau ★★★★★ il y a un an
Récemment j'ai essayé pour la première fois la méditation accompagné
de Vincent... Une expérience enrichissante à la fois très apaisante mais aussi forte en émotion. Vincent a su nous guider lors de ses séances et nous a amené avec … More sérénité et force vers des états similaires à l'hypnose. Je suis ressorti de la séance entouré d'une bulle de positivité et avec la ferme intention de continuer de cheminer à ses côtés. Je recommande fortement ! -
Joan Desherbais ★★★★★ il y a 2 années
Super approche et initiation au sport avec Vincent - Mes deux amies approuvent aussi 😉 Coach encouragent et s'adapte très bien à chacun - Je recommande ! Merci encore Vincent 🙂 !! -
Nathalie Descoins ★★★★★ il y a 2 années
Merci beaucoup Vincent pour ces heures d'entrainement dans la bonne humeur, le sérieux et l'écoute! Des exercices adaptés à mes besoins et à mes envies. Je recommande vivement! -
Samantha Duniaud ★★★★★ il y a 2 années
Après un arrêt du sport pendant un long moment, Vincent a su me guider parfaitement et m'écouter pour une remise en forme en douceur. Je suis ravie et je recommande à 100%, un grand merci ! -
Nicolas Deleau ★★★★★ il y a 2 années
Merci à Vincent pour son écoute, son professionnalisme et sa bonne humeur. Il a su me pousser et comprendre mes attentes pour des résultats visibles et très rapides. Une superbe approche et une belle rencontre, je recommande vivement ! … More -
Ingrid Delvigne ★★★★★ il y a 2 années
Excellente expérience avec un passionné qui m'a beaucoup appris et fait progresser tout au long de l'année. -
Claudine F ★★★★★ il y a 2 années
Merci Vincent pour votre gentillesse et votre adaptation aux différents niveaux de notre groupe du mardi soir, cours que j attendais avec impatience. Vous m avez fait connaître des exercices jusque là non pratiqués et qui m ont permis de … More me détendre tout en me renforçant. Puissions nous un jour nous retrouver tous via internet pour parfaire cette méthode. Encore merci et j espère que beaucoup de personnes pourront à leur tour profiter de vos qualités de coach -
Christine Langlois ★★★★★ il y a 2 années
Excellente expérience avec Vincent, qui sait s'adapter au niveau de chacun. Travail tout en douceur mais aussi en profondeur, sans jamais forcer. Les progrès sont visibles et les résultats au rendez-vous. Le corps s'assouplit, … More se renforce, se tonifie, on se sent vraiment bien ! Merci Vincent et à une prochaine fois ! 🙂 -
Pierre Villette ★★★★★ il y a 2 années
On s'est rencontré dans suite à une grosse chute en ski avec de fortes tensions musculaire sur les membres infèrieurs.Vincent à été tres efficace ! Il a pu tester rapidement les divers problemes comme un décalage entre le coté droit … More et gauche du corps ( exercice de marche ou étirements ) et à proposé des exercices pour tenter de les corriger.Résulats très rapides sur court terme ! (Exercice occulaires, et mouvement avec le poignet : partixulierement efficace ) Je suis encore actuellement en train de travailler les exo proposé pour etendre les bénéfices sur le long terme et j'observe des résulats sur ma pratique sportive (meilleurprécision dans l espace entre autre).Je recommande vivement ! -
Catherine Gentil ★★★★★ il y a 3 années
Vincent est très à l'écoute et est capable de s'adapter immédiatement aux blocages ou tensions que l'on peut rencontrer pendant une séance. Et tout cela avec le sourire !C'est un plaisir de travailler avec toi. -
Anne-Sophie Poissonnet ★★★★★ il y a 3 années
Vincent est un excellent coach qui est à l’écoute mais à su me pousser au delà de ma zone de confort. J’ai non seulement continué mes progrès en sport et mobilité mais également gagné en bien être grâce à son approche générale.Toujours … More souriant et une super énergie, il a su adapter et renouveler les exercices pour ne pas me lasser.Je recommande sans hésiter ! -
frederique ricordeau ★★★★★ il y a 3 années
Vincent est un super coach sportif , qui m’entraîne depuis plus d’1 an sur Toulouse en renfo musculaire + cardio.Dynamique, très à l’écoute et tonique, il s’adapte avec beaucoup d’efficacité et de bienveillance à nos challenges spécifiques … More et même à l’humeur du jour.Les séances hebdo sont un vrai régal, on progresse avec esprit très positif.Bonus : il connaît bien le corps humain et donne de bons conseils et exercices pour régler les problèmes de douleurs ou postures qui peuvent gâcher la journée ou même la vie ! -
Camille Rago ★★★★★ il y a 3 années
Une approche très saine et sereine , Vincent est très à l'écoute et sait adapter son coaching en fonction de notre personnalité, nos attentes et nos objectifs 🙂 merci et bonne continuation -
Claire Sarda ★★★★★ il y a 3 années
Pas du tout adepte de sport...fumeuse...Vincent est arrivé à me faire aimer ça...il est à l ecoute ...les exercices sont variés...et adaptés ...et les résultats visibles...je recommande fortement 🙂🙂🙂 -
Sandra BALSSA ★★★★★ il y a 3 années
Au top !!! Un programme différent à chaque séance, s adapte à ce que l on souhaite faire (trx, frappe, cool, ...) et aux besoins (étirements, douleurs, stress, ...). Propose de voir l évolution au fil des séances et de débutant à expert … More s adapte au client ! Il est tout le temps entrain de se former à de nouvelles méthodes et disciplines. Ne se contente pas des formules qui marchent.Très très pro. Une excellente surprise !Je recommande sans hésiter !!! -
Lucas Zermatten ★★★★★ il y a 3 années
Bon coach à l'écoute.Vincent apporte de nombreux conseils concernant chaques exercices/postures, ce qui permet d'apprécier d'une part son coaching mais également de mémoriser l'exercice pour le reproduire chez-soi en … More toute sécurité.Pour ma part je suis très satisfait de son coaching ! -
Dimitri Rebreil ★★★★★ il y a 3 années
Excellent travail de Vincent autant sur le côté sportif que sur l'hygiène de vie. Souffrant de soucis de dos depuis des années, une nette amélioration s'est produite à la suite des séances et je peux désormais bouger sans craindre … More pour mon dos! Tout le travail sur la respiration, le contrôle de mon corps et l'impact de mon environnement sur ma santé à été un tournant dans ma relation avec mon corps et ses douleurs.Si vous voulez un changement en profondeur je vous le recommande à 200%. J'en redemande encore à chaque séance 😁 -
Nessim Khettou ★★★★★ il y a 3 années
Coach agréable, qui travaille intelligemment et qui sait vous poussez quand il faut !Et très sympathique en plus ! -
Franci's Image ★★★★★ il y a 3 années
Coach sportif sérieux et motivant, à l'écoute de mes objectifs. Les séances que j'ai faite avec lui se sont déroulées dans la bonne humeur et l'échange, très belle rencontre pour ma part.Je vous le recommande! -
cedric cerciat ★★★★★ il y a 3 années
Ma fille de 12 ans, nageuse en compétition, prend des cours particuliers pour améliorer ses performances.Nous sommes très satisfaits du coaching. Bonne pédagogie et adaptation des exercices à l'âge et aux objectifs de ma fille. Les … More résultats sont déjà visibles. Je recommande Holistic coaching. -
Sylvain Lafurge ★★★★★ il y a 3 années
Très bon coach, disponible et à l'écoute. Tient compte de nos demandes et remarques. Le résultat s'en ressent, l'expérience est vraiment personnaliséet adapté pour nous. -
Guillaume joly ★★★★★ il y a 3 années
Une personne formidable, un coach passionné et à l’écoute. Une approche différente et respectueuse du corps et de l’esprit.Je recommande vivement ! L’essayer c’est l’adopter 😉
7 étapes simples pour comprendre le fonctionnement
Première étape : On se contacte ! Par téléphone idéalement, par mail sinon, pour échanger sur tes objectifs, tes attentes, être sûr que tout convienne, et répondre à tes questions!
2nd étape : On se fixe un rendez-vous pour une séance sans engagement, permettant de jauger l'approche et le travail. Nous réaliserons un premier bilan physique, me permettant de personnaliser la suite des séances.
3ème étape : Réalisation de la séance bilan, comprenant un échange d'environ 15min, suivi du bilan (nous apprenons ensemble les mouvements nécessaires, le bilan sera adapté à vous !). Durée totale : 1h
4ème étape : Si l'étape 3 t'as plu, alors on lance l'accompagnement ! Choix du package de séance, signature d'un contrat de prestation de service, prise de rendez-vous pour la prochaine séance, et l'accompagnement se lance !
5ème : Ce bilan postural & neuro se réalise à la première séance lors de l'engagement si tu en as besoin !
L'utilité ? Ré-équilibrer la posture, et tous les capteurs pouvant la perturber.
L'objectif ? Vaincre les douleurs, diminuer les tensions, améliorer la performance / qualité de vie
6ème : On est dans le suivi. Je t'ai proposé des questionnaires facultatifs pour affiner mon accompagnement, notamment sur ton lifestyle (stress, sommeil, gestion alimentation, allergies, santé du système de détoxification etc...). Les séances suivent leur cours, tu progresses. Tu as accès à des infographies, à des métaphores, à un mini-ebook sur la nutrition
7ème : Ca y est ! On est arrivés à la fin des séances, on réalise le bilan de départ pour voir toutes tes évolutions, et maintenant, on prépare la suite ?
Préparation pour une épreuve physique ! Au programme : Course & Renforcement musculaire !
Séance en individuel, au soleil, pour progresser tout en profitant un maximum de ce moment !
Ré-éducation Posturale, Bilan neuro, Suivi sportif, bref, le maximum pour assurer ton retour ou arriver à la performance !
Actuellement:
- Tu souffres de douleurs récurrentes qui t’empêche de réaliser certains mouvements / certaines activités;
- Tu veux te remettre en forme pour ne plus être essoufflé en montant 1 ou 2 étages et profiter des activités de la vie;
- Tu souhaites améliorer tes performances sportives grâce à une préparation physique ciblée et adaptée;
- Ton corps change avec l’avancée en âge et le manque d’activité physique;
Alors :
Tu as trouvé le meilleur coach sportif sur Toulouse pour t’accompagner!
Tu souhaites :
Ton équipe de coachs sportifs à Toulouse

100%
Bien plus qu’un simple prof de sport, un coach sportif privé est un véritable conseiller, un entraîneur personnel. A l’écoute et capable de comprendre tes besoins, un coach sportif de qualité développe un accompagnement sur mesure, spécialement pour toi.
Tu veux garder la ligne, perdre du poids ou faire du renforcement musculaire? Le domaine d’action des coachs sportifs est large. C’est un véritable appui pour t’aider à prendre ou reprendre ta vie en main :
- Il t'aide à fixer des objectifs
- Il met en place un programme personnalisé
- Il te motive
- Il t'accompagne tout au long de tonprogramme
- Il te (re)donne confiance en toi
Il t'aide à fixer des objectifs
Commencer une activité sportive lorsque l’on n’est pas habitué à en faire peut être délicat. Il peut être difficile de savoir par où commencer et comment s’y prendre. Un entraîneur personnel te permettra donc de fixer avec toi un programme qui répond à tes objectifs:
Prise de masse musculaire
Perte de poids
Renforcement musculaire
Remise en forme
Il met en place un programme personnalisé
Les coachs sportifs ont une connaissance parfaite du fonctionnement des muscles. Ils connaissent de nombreuses techniques pour les stimuler et savent les appliquer en fonction du morphotype auquel ils ont affaire. Un bon entraîneur sera donc à même de te fournir un programme personnalisé qui répondra parfaitement à tes attentes.
Il te motive
Lorsque l’on pratique le sport seul, il peut parfois être compliqué de trouver la motivation. Un coach sportif privé t’encourage et te motive à chaque séance. Tu es ainsi plus à même de te dépasser et d’atteindre rapidement tes objectifs.
Il t'accompagne
Dans une salle de sport, le coach peut te donner un programme et après te laisser seul. L’avantage d’avoir recours aux services d’un personal trainer est qu’il t’accompagne tout au long de ton parcours. Il peut ainsi assurer un suivi et adapter ses séances en fonction de ta progression.
Il te (re)donne confiance en toi
Dans une société où le physique a de plus en plus d’importance, un coach sportif de qualité t’aide à te sentir bien dans ton corps. Si tu es bien dans ton corps, tu seras bien dans ta tête et tu reprendras confiance en toi. Mais n’oublie jamais, ne fais pas une activité sportive pour les autres, fais la pour toi!
Ils nous font confiance !











La méthode Holistic-Coaching
Basée sur une approche holistique, la méthode de l’équipe se démarque de celle des autres coachs sportifs. Elle est un mélange de plusieurs techniques de coaching et se base sur 5 piliers:
Le Sport / La Nutrition / L’Environnement / Le Mouvement / Le Mental
Les 5 raisons de choisir Holistic-Coaching pour ta remise en forme:
Holistic-Coaching adopte une approche différente de celle appliquée dans les salles de sport classiques. En nous faisant confiance tu fais le choix de :
Séances ludiques et efficaces
Un accompagnement personnalisé
Un réel changement physique
Un matériel et des techniques qui te permets de travailler en toute sécurité
Un coach sportif à domicile qui se déplace à Toulouse et dans les environs
Des séances ludiques et efficaces
Parce que la pratique d’une activité sportive n’est pas toujours facile, Holistic-Coaching te propose des séances ludiques. Tu peux ainsi travailler efficacement tout en te distrayant. Les cours durent environ entre 50 minutes et 1 heure et se déroulent généralement comme suit :
10 minutes d’échauffement et préparation physique
30 à 40 minutes d’exercice physique
10 minutes de relaxation étirements
Un entraînement et un accompagnement personnalisé
Chaque corps est différent, c’est pourquoi chaque séance est adaptée à TOI! Ton coach est présent pour toi et te comprend. Il est à l’écoute de tes objectifs et ne te juge pas. Tu n’auras donc pas à subir la comparaison et le jugement d’autrui comme dans une salle de sport. Avec Holistic-Coaching c’est un coach à l’écoute de tes envies qui te fait progresser à ton rythme et selon ton niveau.
Chaque corps est unique
Chaque programme est unique
Chaque séance d’entraînement est créée uniquement pour toi
Un réel changement physique
Titulaire d’un diplôme de STAPS et dotée d’une expertise de la physiologie sportive, Vincent et Dorian sauront mettre en place un programme efficace. Ils te motiveront et ils t’accompagneront afin que tu puisses rapidement ressentir les bénéfices physiques de cette préparation à compter d’une séance par semaine minimum.
Matériel adapté
Expertise de la physiologie sportive
Séances complètes
A noter : Le coach se déplace à domicile avec le matériel nécessaire. Si tu veux utiliser ton matériel personnel ou utiliser des poids cela est possible.
Il vous fait travailler en sécurité
Lors de la pratique d’une activité sportive, une mauvaise posture ou un mauvais mouvement peuvent entraîner des blessures. La présence d’un coach diplômé à tes côtés te permettra de travailler en respectant une posture optimale et d’éviter les blessures.
Un coach sportif privé qui se déplace à domicile à Toulouse et dans les environs
L’une des choses les plus difficiles lorsque l’on souhaite faire du renforcement musculaire est de se rendre à la salle. Avec Holistic-Coaching tu n’auras pas ce problème. Ton coach privé se déplace jusqu’à ton domicile ou ton entreprise à Toulouse ou dans les alentours (Balma, Saint Lys, etc…). Il fait beau? Il n’y a pas assez de place chez toi? Nous pouvons également faire les séances dans un lieu extérieur (jardin, parc, etc…).
Grande disponibilité (6h45-21h)
Adaptabilité à ton emploi du temps
Déplacement à domicile ou dans un lieu de ton choix
Holistic-Coaching : Ton coach sportif de qualité à Toulouse
Nos séances offrent l’un des meilleurs rapport qualité-prix à Toulouse et dans les environs. Les tarifs se situent entre 60 € et 75 € de l’heure en fonction de la formule choisie.
Et si on te dit que tu peux encore payer moins cher? Grâce à la réduction d’impôts “services à la personne” de 50% tu peux bénéficier de cours à moitié prix. Soit entre 30 € et 37,50 € de l’heure. Alors, pourquoi attendre?
Seul ou à plusieurs, Holistic-Coaching offre un suivi personnalisé pour des résultats physiques optimaux.
En résumé, Holistic-Coaching c’est:
Un entraîneur professionnel à l’écoute
Des cours de gym pas cher (à partir de 30€/h)
Une méthode de training holistique
Une adaptabilité à ton emploi du temps
Un coach qui se déplace à domicile ou en entreprise à Toulouse et dans les environs (Balma, Saint Jean, etc…)