L’activité physique combiné à du renforcement musculaire et du travail cardio-vasculaire permet une perte de masse grasse plus importante et durable que sans renforcement musculaire. 

Comment nous assurons un suivi de qualité ? 

Grâce à une prise de mensurations permettant de voir l’évolution, un testing physique et cardio pour suivre les progrès à la trace. La perte de poids n’est pas un long fleuve tranquille, mais nous pouvons le rendre ludique et efficace sur du long terme grâce au suivi de votre coach sportif sur perte de poids à Toulouse.

La partie nutrition est tout aussi importante, fini les régimes yo-yo, tout comme le sommeil, la qualité de vie, le stress et bien d’autres facteurs pouvant bloquer votre progression.

Nous aurons l’occasion de développer tout cela !

Alors, on découvre grâce à une première séance offerte ? 

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