Coach Sportif à domicile Toulouse


Votre Coach Sportif à Domicile sur Toulouse !

 

Votre coach sportif à domicile sur Toulouse & alentours

Vous êtes sur la région Toulousaine et vous souhaitez vous (re)prendre en main ? Vous êtes en recherche d’un coach sportif à domicile sur Toulouse qui réponde à vos attentes ? Vous voulez un prof de sport à domicile rien que pour vous ?

Félicitations, vous venez de trouver un coach sportif à domicile qui vous voit dans votre globalité !

Chaque corps est unique.

Chaque programme est unique.

Chaque séance est créée uniquement pour vous.

Chaque conseil, exercice à faire seul(e), est optimisé pour vous. 

Actuellement :

  • Vous souffrez de douleurs récurrentes qui vous empêche de réaliser certains mouvements / certaines activités;

 

  • Vous voulez vous remettre en forme pour ne plus être essouflé en montant 1 ou 2 étages et profiter des activités de la vie;

 

  • Votre corps change avec l’avancée en âge et la manque d’activité physique;

 

Alors  :

Case cocher Coach sportif toulouseVous avez trouvé le meilleur coach sportif sur Toulouse pour vous accompagner ! 

Vous souhaitez :

Un Accompagnement Individualisé 100%
Des Séances ludiques & efficaces 100%
Un réel changement (physique - bien-être ...) 100%
Un coach présent qui répond à vos questions 100%
Un coach sportif à domicile sur Toulouse & environs 100%

Image remise en forme mal de dos

Coach sportif diplômé à Toulouse. Je combine la remise en forme et différentes techniques de coaching pour vous apporter le meilleur. Le mouvement, la maîtrise corporelle, le sport, l’apprentissage, sont autant de clés nécessaires et importantes pour progresser.

Toutes les séances sont préparées pour vous et votre objectif. Prof de sport à domicile & diplômé, Je combine donc pour vous un travail postural, de la mobilité, des conseils sur le mode de vie, le sommeil, le stress et bien plus encore. Mon objectif ? Que vous obteniez et compreniez l’importance des éléments et comment les utiliser pour vous !

Coach Diplômé & Professionnel 100%
Séances individualisées pour vous 100%
Conseils Adaptés 100%
Approche Holistique
100%

Qu'en dit-on ?

Une personne formidable, un coach passionné et à l’écoute. Une approche différente et respectueuse du corps et de l’esprit. Je recommande vivement ! L’essayer c’est l’adopter 😉
Guillaume J.
Excellent travail de Vincent autant sur le côté sportif que sur l'hygiène de vie. Souffrant de soucis de dos depuis des années, une nette amélioration s'est produite à la suite des séances et je peux désormais bouger sans craindre pour mon dos! Tout le travail sur la respiration, le contrôle de mon corps et l'impact de mon environnement sur ma santé à été un tournant dans ma relation avec mon corps et ses douleurs. Si vous voulez un changement en profondeur je vous le recommande à 200%. J'en redemande encore à chaque séance 😁
Dimitri R.

FAQ

Une séance avec votre coach sportif se décompose généralement en 3 étapes. 

  • Echauffement (10min)

Mise en mouvement du corps en douceur, mobilisation des structures utilisées pour la suite de l’entraînement

  • Corps de séance (30 – 40min)

Mouvement, intensité, bloc de travail adapté à vous, à votre objectif et vos préférences

  • Retour au calme (10 – Fin de séance)

Légers étirements, respiration, visualition, moment de détente après une séance

Pour profitez du Service à La Personne (-50% Impôt);

Les cours se déroulent en individuel ou avec un membre du cercle familial.

Oui !

Cette offre est faite pour vous. Les séances avec votre coach sportif à domicile sont totalement individualisées à vous.

  • Que vous n’ayez jamais fait de sport, 
  • Que vous ayez eu une longue pause,
  • Que vous ayez des douleurs (dos, hanches..),
  • Que vous souhaitez améliorer certains aspects de votre condition
  • Que vous souhaitez reprendre votre vie en main…

Pour les niveaux avancés et / ou compétiteur, les séances seront orientés vers des mouvements adaptés à votre niveau / sport, avec un travail en profondeur de développement des qualités physiques nécessaires.

Vous êtes libre de choisir votre fréquence de séances.

Mes conseils :

1x / semaine est un minimum pour voir les premiers résultats

2 – 3x / semaine étant l’idéal pour une remise en forme efficace.

A la fin de l’année, je vous transmettrai une attestation fiscale mettant en avant ce que vous avez réglé.

Cette attestation sera à transmettre à l’Etat lors de la déclaration d’Impôt sur le revenu.

Cela servira à déduire 50% des sommes réglé.

Donc si vous réglé 500€, après déduction cela revient à 250€.

Je propose des séances entre 6h45 et 23h sur toute la journée

Je travaille naturellement sur les pauses de repas, ainsi qu’en dehors des horaires de bureau

  • Vous avez un emploi du temps fixe ? 

On peut choisir un créneau et le bloquer sur un certain nombre de séances

  • Vous avez un emploi du temps variable ?

On s’adapte de semaine en semaine dès que vous avez une visibilité sur votre agenda

Les séances se déroulent à votre domicile, où à proximité (Jardin, Parc…)

Je me déplace sur Toulouse et dans les alentours, notamment dans la partie Sud et Ouest.

Vous pouvez retrouver une liste non exhaustive en cliquant ici

Cela dépend de votre objectif, vos potentiels problèmes et de votre niveau actuel !

J’utilise une base variée en m’inspirant de différents horizons 

  • Calisthenics
  • Yoga
  • Cross-Training
  • Pilates
  • Haltérophilie
  • Musculation
  • Et bien d’autres !

Aucun !

Je m’occupe du matériel principal : Elastiques, Miniband, Tapis, Sangles..

Cependant, si vous avez du matériel à disposition cela est parfait !

Beaucoup de choses 😀 

Nous en discuterons ensemble, différents questionnaires permettant d’évaluer de nombreux paramètres, des routines, des échanges réguliers… Un changement durable et en profondeur est possible !