Ton coach sportif à domicile à toulouse

Tu recherches un coach sportif à Toulouse pour enfin atteindre tes objectifs?

Holistic coaching est le coach sportif à domicile à Toulouse qu'il te faut

Coach sportif à Toulouse, Holistic-Coaching t’accompagne tout au long de ton processus de remise en forme. En ce sens, ton coach sportif à domicile à Toulouse te conseille, te motive et surtout…. t’aide à te sentir bien dans ton corps et ton esprit! 

Le désir de se (re)prendre en main? À la recherche d’un coach sportif personnel pour atteindre tes objectifs ? Envie d’être accompagné par un coach sportif à domicile rien que pour toi?

Alors, tu as enfin trouvé le coach à domicile à Toulouse qui sera capable de te voir dans ta globalité ! Découvre l’équipe Holistic Coaching qui t’ accompagne dans ton coaching sportif à Toulouse !

Que peux-tu attendre de Holistic Coaching, coach sportif à Toulouse ?

– Pour commencer des conseils personnalisés en pratique sportive et diététique ;
– Ensuite, une méthode de coaching personnel unique et efficace ;
 – Des coachs diplômés, certifiés et passionnés ;
– Enfin, une progression assurée pour atteindre tes objectifs, si tu suis nos conseils!

  • Des séances de coaching à domicile ;
  • Des domaines d’expertise au service de la performance sportive  : fitness, musculation, cardio-trainingnutrition…;
  • Des séances de sport régulières et des entraînements à la carte ;
  • Un coach sportif à domicile disponible 6j/7 par message ou par téléphone.
  • Dépassement de soi ;
  • Un suivi adapté à tes besoins et en fonction de ta condition physique ;
  • Un programme sur mesure avec des conseils et des infographies pour t’aider au quotidien sur ton alimentation, ton bien-être, ta forme et santé,..etc ;
  • À chaque cours de sport : un accompagnement personnalisé et pédagogue.

  • Des résultats rapides et visibles ;
  • Une transformation physique et mentale ;
  • Une hygiène de vie optimale ;
  • Une ouverture d’esprit grâce aux méthodes Holistiques.

Ils ont essayé la méthode Holistic-Coaching et donnent leur avis

Bastien SEDANO
6 months ago
Je faisais déjà du sport avant holistic-coaching, mais l'accompagnement proposé m'a permis d'améliorer mon endurance et mes performances. Vincent a su trouver un programme efficace en fonction de mes contraintes. Toujours à l'écoute et investi, je recommande fortement 👍
Laurie
3 months ago
Un grand merci à Orane (coach) ainsi qu'à l'équipe Holistic-Coaching pour leur sérieux et leur professionnalisme exemplaire. Les séances de coaching m'ont vraiment aidé à progresser musculairement et à dépasser mes limites. Grâce aux conseils avisés de Orane et à son soutien constant, j'ai pu constater des progrès significatifs dans ma condition physique. Je recommande vivement Holistic-Coaching à quiconque recherche un encadrement de qualité, bienveillant et des résultats dans son parcours sportif ! Je vous souhaite une très belle continuation ! 🌟🌟🌟🌟🌟
Thierry Leto
6 months ago
Depuis plus de 2 ans Holistic-Coaching s'occupe de ma Préparation Physique Générale avec une séance d'une heure par semaine. Je suis très satisfait ; je suis mieux dans mon corps et mes performances sportives se sont améliorées. Ce que j'aime également se sont les conseils apportés tout au long des séances suivant les objectifs à venir.
Kévin LAUNAY
9 months ago
Vincent et Dorian sont des coach au top. Chaque séance est toujours différente, tout en gardant en tête les objectifs qu'on s'est fixé. Grâce à eux, on renforce à la fois son physique mais aussi son mental. À condition d'être assez régulier et d'écouter les explications de Dorian ou Vincent, des résultats peuvent se faire ressentir assez vite. Je les recommande parce qu'ils sont sérieux dans ce qu'ils font. Ils aiment ce qu'ils font, aiment voir leurs élèves progresser et cela donne encore plus envie de se dépasser dans les challenges qu'ils peuvent nous proposer.
VERONIQUE LAUNAY
7 months ago
Une équipe très compétente ! En raison de problèmes de santé, j'ai pris beaucoup de poids. Je craignais de ne pas être à l'aise en raison de mon surpoids. Mais Vincent et Dorian sont très bienveillants, savent mettre à l'aise et ne jugent pas. Je suis essentiellement suivie par Dorian : c'est un coach très professionel, dynamique, à l'écoute et très sympa. Les entrainements sont vraiment personnalisés : il adapte parfaitement les séances (en fonction de la personne, de ses objectifs, de ses pathologies, de sa forme du jour, etc). Je recommande fortement Holistic Coaching (qui me suit depuis mai 2022).

Si tu es dans un de ces cas, alors le coaching individuel à domicile est fait pour toi ! N’hésite pas à faire appel à Holistic Coaching, coach sportif à domicile sur Toulouse, la meilleure équipe pour atteindre ton objectif!

Effectivement, il y a quelques conditions d’accès pour tirer le meilleur parti d’un accompagnement sportif et atteindre ses objectifs avec nous…

  • Vouloir atteindre ses objectifsça va de soi!
  • Accepter l’idée que chaque pas vers ses objectifs est une victoire
  • Être prêt(e) à s’engager dans un voyage d’évolution et de bien-être personnel

Pour la partie plus « matérielle », il est à noter qu’une bouteille d’eau et des affaires de sport suffisent seulement ! Par ailleurs, un tapis de gym personnel est également conseillé pour une question d’hygiène.

7 étapes simples pour comprendre le fonctionnement du coaching sportif à domicile

Prise de contact

Première étape : D'abord, on se contacte ! Par téléphone idéalement ou par mail sinon ! Afin d'échanger sur tes objectifs, tes attentes, être sûr que tout convienne, et répondre à tes questions!

Prise de RDV

2nde étape : Ensuite, on fixe un rendez-vous pour une séance sans engagement, permettant ainsi de jauger l'approche et le travail. Lors de ce rendez-vous, un premier bilan physique est réalisé afin de personnaliser la suite des séances.

Séance Bilan

3ème étape : Réalisation de la séance bilan, comprenant un échange d'environ 15min, un suivi du bilan (nous apprenons ensemble les mouvements nécessaires, le bilan sera adapté à vous !). Durée totale : 1h

Choix du pack

4ème étape : Si l'étape 3 t'as plu, alors on lance l'accompagnement ! Plus précisément, choix du package de séance, signature d'un contrat de prestation de service et prise de rendez-vous pour la prochaine séance ! Et l'accompagnement se lance !

Bilan posturo & neuro

5ème : Ce bilan postural & neuro se réalise à la première séance lors de l'engagement si tu en as besoin !

L'utilité ? Afin de ré-équilibrer la posture, et tous les capteurs pouvant la perturber. 

L'objectif ? Pour commencer, vaincre les douleurs, ensuite, diminuer les tensions, et enfin améliorer la performance / qualité de vie.

Suivi personnalisé

6ème étape : On est dans le suivi. Je t'ai entre autres proposé des questionnaires facultatifs pour affiner mon accompagnement, notamment sur ton lifestyle. Après cela, les séances suivent leur cours, tu progresses. Par ailleurs, tu as accès à des bonus.

Bilan de fin

7ème : Enfin, ça y est ! On est arrivés à la fin des séances. Pour terminer, on réalise le bilan de départ pour voir toutes tes évolutions, et maintenant, on prépare la suite ?

Coaching personnalisé à Toulouse

Préparation pour une épreuve physique ! Au programme : Course & Renforcement musculaire !

Retour à la performance

Ré-éducation Posturale, Bilan neuro, Suivi sportif, bref, le maximum pour assurer ton retour ou arriver à la performance !

Ton équipe de coachs sportifs à domicile à Toulouse

Entraîneur personnel toulouse

Pour en apprendre plus sur ton équipe de coach à domicile à Toulouse, clique juste ici pour découvrir les talents (cachés) de Dorian & Vincent!

Séances individualisées pour toi 100%
Conseils Adaptés 100%
Approche Holistique
100%

Qu'est ce que le coaching sportif?

Bien plus qu’un simple prof de sport, un coach sportif privé est un véritable conseiller, un entraîneur personnel. A l’écoute et capable de comprendre tes besoins, un coach sportif de qualité développe un accompagnement sur mesure, spécialement pour toi.

Pourquoi solliciter les services d'un coach sportif à Toulouse?

Perdre du poids, se muscler ou bien tout simplement faire du sport ? Le domaine d’action des coachs sportifs à domicile est large. En effet, c’est un véritable appui pour t’aider à prendre ou reprendre ta vie en main :

Le coach sportif t'aide à fixer des objectifs

Notons que commencer une activité sportive lorsque l’on n’est pas habitué à en faire peut être délicat. En effet, il peut être difficile de savoir par où commencer et comment s’y prendre. Un entraîneur personnel te permettra donc de fixer avec toi un programme qui répond à tes objectifs:

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Le coach met en place un programme personnalisé

Les coachs sportifs ont une connaissance parfaite du fonctionnement des muscles. Ils connaissent de nombreuses techniques pour les stimuler et savent les appliquer en fonction du morphotype auquel ils ont affaire. Un bon entraîneur sera donc à même de te fournir un programme personnalisé qui répondra parfaitement à tes attentes.

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Le coach sportif à domicile te motive

 

Lorsque l’on pratique le sport seul, il peut parfois être compliqué de trouver la motivation. Un coach sportif à domicile privé t’encourage et te motive à chaque séance. Tu es ainsi plus à même de te dépasser et d’atteindre rapidement tes objectifs.

Le coach personnel t'accompagne

Dans une salle de sport, le préparateur physique peut te donner un programme d’entraînement sportif et après te laisser seul. L’avantage d’avoir recours aux services d’un personal trainer à domicile est qu’il t’accompagne tout au long de ton parcours sur le plan sportif mais aussi nutritionnel. Il peut ainsi assurer un suivi et adapter ses séances en fonction de ta progression.

Le coach sportif te (re)donne confiance en toi

Dans une société où le physique a de plus en plus d’importance, un coach sportif de qualité t’aide à te sentir bien dans ton corps. Si tu es bien dans ton corps, tu seras alors bien dans ta tête et tu reprendras confiance en toi. Mais n’oublie jamais, ne fais pas une activité physique pour les autres, fais la pour toi!

Ils nous font confiance !

Vous êtes une entreprise située à Toulouse, vous souhaitez mettre en place un team building ou un coaching de groupe pour renforcer l’esprit d’équipe et motiver vos collaborateurs ? Holistic Coaching est le coach sportif spécialisé dans les ateliers de Team building et coaching en entreprise à Toulouse !  

Tu n’es pas sur la région toulousaine ou tu ne peux pas te déplacer ? Et tu souhaites reprendre une activité physique et retrouver la forme ? Ton coach sportif à domicile à Toulouse te propose également un programme sportif à distance  !