Un cours de sport pour renforcer sa musculaire générale, avec un coach sportif diplômé, c’est l’assurance d’une progression & d’une motivation !

Ce cours est dédiée aux personnes disposant d’un niveau intermédiaire, qui ont une activité physique régulière. Dans le cas contraire je vous conseille de commencer par un cours de Remise En Forme En Visio ! 

Vous souhaitez améliorer votre capacité musculaire, votre tonus, renforcer votre dos… Alors ce cours est pour vous. Un travail de contrôle sur son corps est réalisé, on renforce en profondeur chaque partie du corps pour obtenir un corps plus performant, plus résilient !

Ces cours de sport sont préparés pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps, tout en étant ludique et motivante !

Une amélioration du tonus musculaire général est à attendre, sa posture, son endurance ainsi que sa force sont autant de qualités qui se développeront le long de ces cours de sport en visio. 

L’intensité des séances sera progressif au fil des sessions, mais également selon votre forme du jour.