Faites-vous partie de ces personnes qui, déjà à l’école, n’aimaient pas le sport ? Ou de celles qui remettent toujours au lendemain leurs bonnes résolutions ? Il est temps de faire appel à un coach sportif pour vous aider à reprendre une activité physique régulière.

Se motiver pour faire du sport

Un coach sportif vous accompagne

Avoir un coach sportif pour vous, en face à face qui ne porte pas de jugement, ni d’esprit compétitif vous changera de ce que vous pouvez trouver dans une salle de sport classique. Avec un coach sportif personnel, plus de problème de confiance en soi : il est là pour vous!

La prise en charge sera individualisée en fonction de vos objectifs, que ce soit pour une perte de poids, un gain de muscle, une reprise de l’activité physique ou même pour soigner des douleurs de dos, d’épaules, genoux, etc.

Avoir un coach sportif personnel permet de bien exécuter les exercices afin de ne pas se blesser. Faites confiance à un expert !

Le coach sportif est là pour vous motiver

“Enthousiasme” et “Motivation” sont les maîtres mots lors d’une séance avec votre coach sportif personnel.

Les objectifs que vous fixerez ensemble, seront atteignables pour permettre à votre corps de s’adapter et de progresser.

Votre coach sportif aura toujours une attitude POSITIVE, pour vous aider et vous motiver.

Le coach sportif personnel se déplace chez vous, si vous n’avez pas le temps ou si vous préférez être à l’aise pour faire votre sport.

Un coach sportif holistique, mieux qu’un simple coach sportif

Le coach sportif holistique abordera votre progression et votre bien-être sous plusieurs angles, pas seulement l’activité physique. (Mode de vie holistique)

Votre coach sportif holistique s’appuie sur 5 piliers pour ses coachings :

Sport : Renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire

Nutrition : Une alimentation saine

Environnement : Le retour à la Nature et à l’Humain

Mouvement Flow : Fluidité corporelle

Mental : Développement personnel et spirituel

Cette approche holistique optimisera votre réussite, que ce soit pour perdre du poids, soigner votre arthrose, vos maux de dos ou simplement pour vous motiver à faire du sport.

Si vous avez besoin d’un coach sportif personnel pour vous motiver à faire du sport, pour vous accompagner dans la reprise du sport, ou même pour faire du sport à domicile, votre coach sportif holistique est là : Holistic-Coaching

Votre coach sportif personnel : Holistic-Coaching.fr

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