Coach sportif mariage

Futur(e)s Marié(e)s ? Votre coach sportif est là pour vous ! 

Votre coach sportif mariage pour votre plus beau jour !

Votre Mariage approche et vous souhaitez :

Case cocher Coach sportif toulouse

Vous remettre en forme ?

Case cocher Coach sportif toulouseAméliorer un détail de votre forme ?

Case cocher Coach sportif toulouseAméliorer votre capacité cardio-respiratoires ?

Case cocher Coach sportif toulouseAméliorer votre gestion du stress ?

Profitez de cours de sport à domicile avec votre coach sportif mariage ! 

Chaque objectif est unique

Chaque corps est unique.

Chacune des séances est adaptée individuellement pour VOUS.

Coach sportif à domicile toulouse

Qu'en dit-on ?

Une personne formidable, un coach passionné et à l’écoute. Une approche différente et respectueuse du corps et de l’esprit. Je recommande vivement ! L’essayer c’est l’adopter 😉
Guillaume J.
Excellent travail de Vincent autant sur le côté sportif que sur l'hygiène de vie. Souffrant de soucis de dos depuis des années, une nette amélioration s'est produite à la suite des séances et je peux désormais bouger sans craindre pour mon dos! Tout le travail sur la respiration, le contrôle de mon corps et l'impact de mon environnement sur ma santé à été un tournant dans ma relation avec mon corps et ses douleurs. Si vous voulez un changement en profondeur je vous le recommande à 200%. J'en redemande encore à chaque séance 😁
Dimitri R.

FAQ

Une séance avec votre coach sportif se décompose généralement en 3 étapes. 

  • Echauffement (10min)

Mise en mouvement du corps en douceur, mobilisation des structures utilisées pour la suite de l’entraînement

  • Corps de séance (30 – 40min)

Mouvement, intensité, bloc de travail adapté à vous, à votre objectif et vos préférences

  • Retour au calme (10 – Fin de séance)

Légers étirements, respiration, visualition, moment de détente après une séance

Pour profitez du Service à La Personne (-50% Impôt);

Les cours se déroulent en individuel ou avec un membre du cercle familial.

Oui !

Cette offre est faite pour vous. Les séances avec votre coach sportif à domicile sont totalement individualisées à vous.

  • Que vous n’ayez jamais fait de sport, 
  • Que vous ayez eu une longue pause,
  • Que vous ayez des douleurs (dos, hanches..),
  • Que vous souhaitez améliorer certains aspects de votre condition
  • Que vous souhaitez reprendre votre vie en main…

Pour les niveaux avancés et / ou compétiteur, les séances seront orientés vers des mouvements adaptés à votre niveau / sport, avec un travail en profondeur de développement des qualités physiques nécessaires.

Vous êtes libre de choisir votre fréquence de séances.

Mes conseils :

1x / semaine est un minimum pour voir les premiers résultats

2 – 3x / semaine étant l’idéal pour une remise en forme efficace.

A la fin de l’année, je vous transmettrai une attestation fiscale mettant en avant ce que vous avez réglé.

Cette attestation sera à transmettre à l’Etat lors de la déclaration d’Impôt sur le revenu.

Cela servira à déduire 50% des sommes réglé.

Donc si vous réglé 500€, après déduction cela revient à 250€.

Je propose des séances entre 6h45 et 23h sur toute la journée

Je travaille naturellement sur les pauses de repas, ainsi qu’en dehors des horaires de bureau

  • Vous avez un emploi du temps fixe ? 

On peut choisir un créneau et le bloquer sur un certain nombre de séances

  • Vous avez un emploi du temps variable ?

On s’adapte de semaine en semaine dès que vous avez une visibilité sur votre agenda

Les séances se déroulent à votre domicile, où à proximité (Jardin, Parc…)

Je me déplace sur Toulouse et dans les alentours, notamment dans la partie Sud et Ouest.

Vous pouvez retrouver une liste non exhaustive en cliquant ici

Cela dépend de votre objectif, vos potentiels problèmes et de votre niveau actuel !

J’utilise une base variée en m’inspirant de différents horizons 

  • Calisthenics
  • Yoga
  • Cross-Training
  • Pilates
  • Haltérophilie
  • Musculation
  • Et bien d’autres !

Aucun !

Je m’occupe du matériel principal : Elastiques, Miniband, Tapis, Sangles..

Cependant, si vous avez du matériel à disposition cela est parfait !

Beaucoup de choses 😀 

Nous en discuterons ensemble, différents questionnaires permettant d’évaluer de nombreux paramètres, des routines, des échanges réguliers… Un changement durable et en profondeur est possible !

Contacter votre coach sportif mariage

    Me contacter :