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    Profiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive

    Profiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive

    • Post published:4 mai 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Profiter de l'énergie de chaque saison dans sa ^ratique sportive Chaque saison amène son lot d’énergie, d’état d’esprit, de couleur, de chaleur, de vie… Et si on profitait de cela…

    Continuer la lectureProfiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive
    Comment progresser en sport?

    Comment progresser en sport?

    • Post published:5 avril 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    comment progresser en sport? Sans doute LA QUESTION qui démange chaque personne croisant un coach sportif! Je suis désolé de t’annoncer qu’il n’y a pas de recette magique qui fait…

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    Mon coach sportif pour préparer l’été!

    Mon coach sportif pour préparer l’été!

    • Post published:27 février 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Mon coach sportif pour se préparer pour l'été Tu veux réussir ta remise en forme ou ta préparation pour l'été?  On est là pour ça!  L'été approche à grands pas…

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    Que signifie « Holistic »?

    Que signifie « Holistic »?

    • Post published:2 février 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Que signifie "Holistic"? Mais alors, que signifie "Holistic"? Ce mot composant le nom de notre entreprise, Holistic-Coaching?  Holistic est le terme anglophone de Holistique. Sa définition étant la suivante: qui…

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    Les Smoothies, Healthy Ou Pas ? Nos Conseils

    Les Smoothies, Healthy Ou Pas ? Nos Conseils

    • Post published:9 juin 2020
    • Post category:Lifestyle/Nutrition

    Les smoothies sont souvent présentés comme des boissons saines et savoureuses. On va même parfois jusqu'à leur attribuer un caractère  diététique. Mais qu'en est-il réellement ? Index Glycémique Elevé La…

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    3 conseils pour arrêter le grignotage !

    3 conseils pour arrêter le grignotage !

    • Post published:12 mai 2020
    • Post category:Nutrition

    "Non je ne retournerai pas chercher un autre biscuit dans l'armoire !"… Arrêter le grignotage, facile à dire, pas toujours facile à faire. Les envies de grignoter sont parfois plus fortes que nous, pour surmonter un stress (ou de la fatigue) ou simplement car c’est un plaisir à portée de main.

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    3 raisons de faire confiance à Holistic-Coaching

    3 raisons de faire confiance à Holistic-Coaching

    • Post published:20 avril 2020
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Vous voulez faire du sport, mais la motivation n’est jamais au rendez-vous… Une solution : faites appel à un coach sportif. Un professionnel vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs.

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    3 raisons de manger du chocolat noir!

    3 raisons de manger du chocolat noir!

    • Post published:12 avril 2020
    • Post category:Nutrition

    Les français consomment plus de six kilos de chocolat par an et par  personne. Il possède de nombreux bienfaits mais attention, tous les  chocolats ne se valent pas même le chocolat noir, comme on aurait  tendance à croire.

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    Oeufs & Santé

    Oeufs & Santé

    • Post published:11 mars 2020
    • Post category:Nutrition

    Vendus par quatre, six, dix ou douze, les œufs sont des incontournables de nos rayons de supermarchés. Au plat, à la coque, en omelette, ou durs dans une salade… ils…

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    Comment bien choisir son miel ?

    Comment bien choisir son miel ?

    • Post published:26 février 2020
    • Post category:Nutrition

    Comment bien choisir son miel ? En 2016, la France a produit 9000 tonnes de miel sur son territoire, alors que nous en avons consommé pas moins de 45 000…

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    L’Alimentation vivante : le secret d’une bonne santé

    L’Alimentation vivante : le secret d’une bonne santé

    • Post published:28 janvier 2020
    • Post category:Nutrition

    Dans cet article je vais vous parler de l’alimentation vivante, hmmmmm… vous êtes sceptique ? Ne vous inquiétez pas, il ne s’agit pas de manger des créatures vivantes comme des insectes…

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