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Coach Sportif Toulouse – Holistic-Coaching – Vincent Bonis
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    Profiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive

    Profiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive

    • Post published:4 mai 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Profiter de l'énergie de chaque saison dans sa ^ratique sportive Chaque saison amène son lot d’énergie, d’état d’esprit, de couleur, de chaleur, de vie… Et si on profitait de cela…

    Continuer la lectureProfiter de l’énergie de chaque saison dans sa pratique sportive
    Comment progresser en sport?

    Comment progresser en sport?

    • Post published:5 avril 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    comment progresser en sport? Sans doute LA QUESTION qui démange chaque personne croisant un coach sportif! Je suis désolé de t’annoncer qu’il n’y a pas de recette magique qui fait…

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    Les 5 principaux bénéfices d’être suivi par un coach sportif personnel!

    Les 5 principaux bénéfices d’être suivi par un coach sportif personnel!

    • Post published:9 mars 2023
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Les 5 principaux bénéfices d'être suivi par un coach personnel ! Si tu es à la recherche d'un moyen d’atteindre tes objectifs de remise en forme et de santé, le…

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    Mon coach sportif pour préparer l’été!

    Mon coach sportif pour préparer l’été!

    • Post published:27 février 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Mon coach sportif pour se préparer pour l'été Tu veux réussir ta remise en forme ou ta préparation pour l'été?  On est là pour ça!  L'été approche à grands pas…

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    Que signifie « Holistic »?

    Que signifie « Holistic »?

    • Post published:2 février 2023
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Que signifie "Holistic"? Mais alors, que signifie "Holistic"? Ce mot composant le nom de notre entreprise, Holistic-Coaching?  Holistic est le terme anglophone de Holistique. Sa définition étant la suivante: qui…

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    Problème de santé et coaching sportif, comment cela fonctionne?

    Problème de santé et coaching sportif, comment cela fonctionne?

    • Post published:4 janvier 2023
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Problème de santé et coaching sportif Tu souhaites te remettre en forme mais des problèmes de santé te freinent, te font peur car tu ne sais pas comment agir? On…

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    Revenir à la base pour réussir

    Revenir à la base pour réussir

    • Post published:27 novembre 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Revenir à la base pour réussir Nous vivons dans une société où tout va vite, les rendez-vous s’enchaînent, les responsabilités, les stimulations en tout genre, la publicité, la radio, notre…

    Continuer la lectureRevenir à la base pour réussir
    Vaincre les maux de dos grâce aux yeux?
    vaincre les maux de dos grâce aux yeux

    Vaincre les maux de dos grâce aux yeux?

    • Post published:30 octobre 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Vaincre les maux de dos grâce aux yeux Et si je te disais que ton mal au dos, venait en grande partie de tes yeux ? Bien que cela puisse…

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    Idée Cadeau Sport Toulouse
    CARTE CADEAU SPORT TOULOUSE

    Idée Cadeau Sport Toulouse

    • Post published:12 octobre 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Idée cadeau sport toulouse Nous avons trouvé l'idée cadeau parfaite pour offrir une activité sportive à faire à Toulouse Vous êtes en manque d'idée cadeau pour vos proches à l'approche…

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    Comment bien se préparer à un objectif sportif ?

    Comment bien se préparer à un objectif sportif ?

    • Post published:8 septembre 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Comment bien se préparer à un objectif sportif? Comment déterminer son objectif comme un pro? Il s'agit sans aucun doute de l'étape primordiale sans quoi toute la suite est compromise,…

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    Qu’ont de plus les coachs chez Holistic-Coaching?

    Qu’ont de plus les coachs chez Holistic-Coaching?

    • Post published:13 juin 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Qu'est ce qui fait la force de notre suivi? Les compétences de vos coachs sportifs Chez Holistic-Coaching, qu'il s'agisse des coachs ou même des partenaires conseillés, la qualité est primordiale.…

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    Comment réussir à se motiver pour atteindre ses objectifs?

    Comment réussir à se motiver pour atteindre ses objectifs?

    • Post published:30 mai 2022
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Comment réussir à se motiver pour atteindre ses objectifs? "Allez, c'est décidé, maintenant je tiens mon objectif!" Combien de fois avez-vous pu dire ou entendre ce genre de phrase? Moi…

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    Pourquoi manger local ? On vous dit tout !

    Pourquoi manger local ? On vous dit tout !

    • Post published:21 avril 2022
    • Post category:Sport

    Pourquoi manger local? On vous dit tout! Mais en fait, c’est quoi manger local ? Manger local, ce terme devenu hype, veut tout simplement dire consommer des produits et aliments…

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    Quels avantages à faire du sport en groupe ?

    Quels avantages à faire du sport en groupe ?

    • Post published:12 avril 2022
    • Post category:Sport

    Quels avantages à faire du sport en groupe ? Après presque 2 ans de COVID, de restrictions, de manque de sociabilisation, l'envie de revoir du monde est pour beaucoup présente…

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    Pourquoi faire du sport ?

    Pourquoi faire du sport ?

    • Post published:5 avril 2022
    • Post category:Sport

    Vous vous demandez pourquoi faire du sport ? On a la réponse !  On considère aujourd'hui que la sédentarité est le 4ème facteur de risque de mortalité au niveau mondial. …

    Continuer la lecturePourquoi faire du sport ?
    3 exercices pour un objectif ventre plat !

    3 exercices pour un objectif ventre plat !

    • Post published:29 mars 2022
    • Post category:Sport

    L’été approche et vous souhaitez retrouver un ventre plat pour vous sentir plus à l’aise sur la plage ? Pas de secrets, on vous dit tout. Nous vous délivrons 3…

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    Faut il s’étirer avant ou après le sport ?

    Faut il s’étirer avant ou après le sport ?

    • Post published:27 janvier 2022
    • Post category:Sport

    Faut-il s'étirer avant ou après le sport ? Faut il s'étirer avant ou après le sport ? Les étirements, ou autrement appelé le stretching, aident à améliorer les aptitudes physiques…

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    Bases anatomiques & rôle du pied

    Bases anatomiques & rôle du pied

    • Post published:24 juillet 2020
    • Post category:Sport

    Bases anatomiques du pied Le pied, élément de base du corps humain, reçoit et répartit la charge du corps durant la journée, que l’on soit en train de faire une…

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    Activité Physique et Sédentarité

    Activité Physique et Sédentarité

    • Post published:25 juin 2020
    • Post category:Sport

    Le Français moyen passe 7h26 par jour à être assis, ce qui a une incidence sur différents risques de santé : obésité, maladies cardiovasculaires, diabète, dépression, anxiété, cancers. "La sédentarité,…

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    3 raisons de faire confiance à Holistic-Coaching

    3 raisons de faire confiance à Holistic-Coaching

    • Post published:20 avril 2020
    • Post category:Lifestyle/Nutrition/Sport

    Vous voulez faire du sport, mais la motivation n’est jamais au rendez-vous… Une solution : faites appel à un coach sportif. Un professionnel vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs.

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    4 conseils pour améliorer sa posture

    4 conseils pour améliorer sa posture

    • Post published:16 avril 2020
    • Post category:Lifestyle/Sport

    A la fin de la journée, de nombreuses personnes se plaignent d’avoir mal au dos, aux jambes ou aux épaules. Afin d’éviter cela, il suffit parfois de rectifier votre posture (assise ou debout), mais de nombreux exercices permettent de se sentir mieux.

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    Les 5 piliers d’Holistic-Coaching

    Les 5 piliers d’Holistic-Coaching

    • Post published:16 avril 2020
    • Post category:Sport

    L'approche holistique consiste en une prise en charge globale de l'individu, seul moyen de réellement atteindre ses objectifs. Le corps n'est pas la somme de tous ses composants, mais l'interaction permanente entre chaque composantes.

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    Pourquoi choisir le coaching à distance ?

    Pourquoi choisir le coaching à distance ?

    • Post published:19 mars 2020
    • Post category:Sport

    Le coaching sportif personnel est en pleine évolution et se démocratise. Tout le monde veut avoir son coach sportif. Mais, en parallèle de la forme traditionnelle de coaching, une forme plus économique émerge : le coaching sportif à distance.

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    Essayez le Yoga à Toulouse !

    Essayez le Yoga à Toulouse !

    • Post published:26 février 2020
    • Post category:Sport

    Le yoga est à la source de toutes les méthodes orientales de développement personnel. Ses origines se perdent dans le temps, mais nous savons qu'en Inde, des statues vieilles de…

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    Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

    Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

    • Post published:28 janvier 2020
    • Post category:Lifestyle/Sport

    Faites-vous partie de ces personnes qui, déjà à l'école, n'aimaient pas le sport ? Ou de celles qui remettent toujours au lendemain leurs bonnes résolutions ? Il est temps de…

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    Bienfaits du sport : 14 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive!

    Bienfaits du sport : 14 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive!

    • Post published:28 janvier 2020
    • Post category:Sport

    C’est bien connu, faire du sport est bon pour la santé ! Des bienfaits sur notre organisme mais pas seulement… Voici 14 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive.

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