Le pied, élément de base du corps humain, reçoit et répartit la charge du corps durant la journée, que l’on soit en train de faire une activité physique ou simplement…

Lorsque vous vous sentez bien, que votre routine est installée vous pouvez entendre parler de zone de confort. Lorsque vous êtes dans cette zone, vous déployez un minimum d'effort et…

Le Français moyen passe 7h26 par jour à être assis, ce qui a une incidence sur différents risques de santé : obésité, maladies cardiovasculaires, diabète, dépression, anxiété, cancers. "La sédentarité,…